2月8日から本気の肉体改造始めて4ヶ月経とうとしている早い！あっという間の4ヶ月だったすでに15kgの減量に成功、身体が軽いだって、5kgの袋のお米、3袋分だよー何故か、私には停滞期というものがなかったダイエットを長期に行う場合、多くの人が停滞期を迎…