ロッキーのテーマ曲に乗って🥊🥊🥊
2週間近くブログの更新怠ってしまった
ごめんなさい🙇♀️
3月は会社の年度末決算でバタバタしてます
とは言え、トレーニング🏃♀️や炭水化物制限🍚🍜🍞は頑張ってますよ👍
通勤で利用しているTXの階段にこんなの貼ってあります
一段登るごとに消費カロリーがわかるの💦
一段0.1カロリーが消費される全段登り切ると200段チョットあると思う
最後の方は登るのに必死で数、数えきれない
最初は90段しか登れなかったけど、それが
140になり、今日は全段登れた
登り切ったところでロッキーのテーマ曲、
タンタラタッタータッター、タンタラタッタータッター、タタッタータタッターを心の中で響かせる
握りこぶしを上に掲げたいものだけどやめとく✊
4月から責任職につく
でもパソコン💻、エクセル苦手😫
パソコン教室に通うことにした
まだまだ、自分を磨いていこうと思う👀
体重は43日目で6キロ減った😁
痩せたねと言われることも多くなった💕
