娘のイギリス🇬🇧研修

中高一貫に通う娘は、約2週間ほどイギリス研修がある  今はその準備で毎日忙しい  体が忙しいというより精神的に忙しい

風邪をひかせてはならない、ましてや、インフルエンザにでもなったら大変なことだ  あんなに楽しみにしているの行けなくなってしまう 魔の出発1週間前だ😈  早く元気に行ってくれー‼️

娘はこれまで飛行機に乗った事は1回しかない  しかも国内線  長時間も機内で疲れないだろかとか、慣習、文化の違うイギリスのホームスティ先で、生活出来るんだろうか、うちの朝はいつもご飯、納豆、味噌汁中心のThis is J apanese のスタイル  痩せて帰ってきちゃうんじゃないか心配😵

そんな心配をいつもしてて、主人が咳一つでもしたら私の琴線にふれる  うつさないで‼️

咳をした主人の心配はせず、娘にうつることを心配しちゃう すまんけど許してくれ

今朝、娘が喉ち◯こに違和感があると言い出した  げ〜！ 私は青くなった

直ぐにネットで調べたら、何と私は60年近く生きてきて初めて知った事があった

喉ち◯こと思っていたが喉沈降（のどちんこう）だと言うことを‼️‼️

若い頃からそのワードを発する事を恥ずかしく思っていたが、なんだ、沈降なのか😱と

目👀からウロコだった

主人にすぐには病院に連れて行ってもらい、

診察してもらったら扁桃腺が少し腫れているそう

熱が出なければいいけど🥵

体脂肪減ってきた👍

肉体改造ダイエット1週間たちましたぁ〜🤗

会社にいると旅行に行ったお土産やら、差し入れやら、一日に何度かお菓子🥮🍪🍩などが配給される  今までの私なら、ありがとう〜😁😁😁とビックスマイルで、パクリ

でも、今日は違った   大好物の豆大福がまわってきたが、ダイエット中なのでいいわと断れた🙅‍♀️

これってすごい事なのよ  今まで断った事なかったもの  

ダイエット始めて1週間たった  

72kgだった体重は69.8kg   −2.2kg

40.2%の体脂肪率は39.8% −0.4%

明治 ザバス(SAVAS) シェイプ&ビューティ ソイプロテイン+コラーゲン ミルクティー風味 【50食分】 700g

若い時の夢と今の夢

学生の時から将来は旅行会社で働くという夢を持っていた

その夢は実現し、旅行会社は2、3社変わったが、通算15年、私は楽しく働く事が出来た

その中で2年間は、オーストラリア🇦🇺のゴールドコーストで日本人観光客の受け入れ手配を行なった事もある   その時が一番楽しかった  

仕事としてオーストラリアに行く前にに1年間は短期語学留学をし、メルボルン、ブリスベンにホームスティした

あまりに楽しかったので日本に帰ってからもオーストラリアにどうしたら戻れるかばかりを考えてた

たまたま、英字新聞からゴールドコーストで

日本人スタッフ募集の広告を見て飛びついた

1年間語学留学してましたと言っても、1年間はあっという間で、語学学校は日本人ばかり、アルバイトで日本人団体旅行客のツアーガイドをやってたもんで、英語を使うのは、学校だけ。ホームスティと言っても独身女性の家だったので、ほとんど家に帰ってくるのは、夜中   だから会話も少なく英語力はあまり身につかなかった

それでも、書類選考をパスし、集団面接に臨んだ  面接官が3人、コの字のテーブルに9人の受験者

では、英語で自己紹介と、志望動機をと、課題が出された

みんなすごいぞ、元CAだったり、商社マンだったり  英語もペーラぺーラだ🤥

うわぁ、こいつなんだ？ボールペンを指でクルクルまわしながら、喋ってるよ😵

私の番だ、マイネーム  イズ  〜なんちゃら

完全にカタカナ中学1年生レベルの英語だ！

英語を日常的に使っている人はいきなりマイネーム イズ から始めない

Let me introduce myself とかからはじめちゃうんだよ

アー落ちた😰と諦めてたけど受かっちゃった🎊  後から私の履歴書に面接官が書き加えたコメント見たけど、英語力は❓と書かれてたーやっぱしね

でも何だかんだ2年間英語使って（当たり前だけど）ホテル、レストラン、観光場所の予約手配とか出来たぞ  何とかなる  そう、これが私流 

結婚を機に旅行会社は辞めた 未練は無かった  やり切ったと思ったから  でもオーストラリアには未練たらたら  もう、20年前のことだけど行きたい、死ぬ前までにオーストラリアにはまた行きたい  主人と娘を連れて、いろんな所を案内したい  これが今の私の最大の夢‼️

英字新聞が読める!聞ける!【経済・ビジネス編】 (The Japan Timesオフィシャル版)

今日の体重,..69.9

体脂肪率...40%

体重減って、60キロ台に突入

しかし、体脂肪率は増えた  いかん、

電車で化ける💄

まあ、今の子は、と言いたくないんだけど私が電車の中で恥ずかしいな、やめて欲しいなと思う行動は、人前で堂々たるお化粧💋をする女性

ポーチから下地クリームを出す事から始まり、ファンデーションを塗り、アイシャドウ、アイブロウ、アイライン、マスカラとお化粧していく  オット！気をつけて

 電車が揺れるよ  アイライン、失敗しちゃうよ

 マスカラしている時は笑っちゃう👁

顎を出し、目をひんむいてひたすらマスカラを何度も何度も塗り重ねていく

女子はバサバサまつげが好きなのね

チークを入れて、最後はリップだ💄

そして、はい、公開おばけの👻出来上り‼️

そもそも、化粧とは、化けるのよ、人前で化けちゃいかんでしょう？

電車の中で化ける人、必ず、見かける 

以前は「私は電車で化けました」と書いた付箋紙を用意して降り際にペタンと知らんぷりして貼ってやろかと思った事もあったけど、

思っただけ....思っただけでもなんちゃら未遂になっちゃうかな

どうしてお家でお化粧してこないのかなぁと

思うのはおばさんだからか💦

恥じらいとか、おくゆかしいという言葉は死語になるのか😞

娘から聞くに、今は女子から男子に告るのが普通らしい   信じられな〜い🤭男女逆転、変わっちゃったね   告ってごめんなさい🙏言われてもケロっとして次に行く すごいぞ肉食系女子、たくましいぞ

私の思う常識と今の常識は違うのかもね

決して古い常識が正解とは思ってないよ

ただ、時々、ついていけん❗️

日清アマニ油 145g

脂肪は良質な油を使う、出来れば、朝小さじ一杯、昼大さじ一杯  直接飲むのがいいらしい  良い脂質は燃えるのだ！

私も一回飲んでみたけど、ちょっと抵抗があったので、サラダにかけて食している

体重...70.4

体脂肪率...39%

🌸中学受験お疲れ様でした👏

昨日、ジャガー横田さんの息子さんの中学受験報告がテレビ放映されてた

うちも娘が中受経験者なので、ひと事ではない気持ちだ

娘は小学4年から塾に通っていたがN偏差値は一貫して40 上がりも下がりもせず、N偏差値50の学校を目指した

娘が受験したいと言い出したのではなく、私の希望で入塾させた

5年から6年にかけて反抗期を迎え、汚い言葉遣いやら、睨みつけられたりした

偏差値は上がらずイライラ（私が）なんでもっと勉強しないの！とか、やりたくないならやめちまえ！と言ってノートを投げ捨てた

自分の心の中で、これって私の母親にされて嫌だと思ったことと同じ事してんじゃん、

とわかっていながらやってしまった

今思えば、なんという母親だったんだろうと思う

1月のお試し校N偏差値38〜40に初受験したが、何と不合格👎

塾の先生もここがだめなら全ての受験予定校を組み直さなければならないと言われていた

今は受験したその日の夜10時頃にネットで合否がわかる 不合格だとわかった時、娘は部屋に閉じこもった 

静かに泣いてる😢

あー私は何と酷い事を娘にしてしまったんだろう、まだ12年しか生きていない子供にこんなに辛い経験をさせてしまったと一晩眠れなかった

でも娘の切り替えは早かった 翌日の同校の試験に合格、そして本命に向かってラストスパートをかけていった

本命校は4回受験チャンスがある

1回目 不合格   😑想定内

2回目 不合格   😓まだ次がある、と思いながら私はヒヤヒヤ、でも娘は不合格とわかっても狼狽えていなかった  これは既に経験済だったからだ その時、ホント思った、初日の不合格は悪い事ではなかったんだと

2回目不合格の翌日、塾の先生に個別にわからないところを教わっていた 塾の終了時間を過ぎていても、教えてくださった先生に今でも感謝している

3回目 合格 🎉🎉娘の受験番号があった時は主人と抱き合って、やった、やったと喜んだ

娘は今、中学3年生、4月からは高校生だ

何とか入れた学校でついていけるのか心配だったけどね、結構、上位で頑張ってます

第1志望の学校に行けなくても、入学していいよとドアを開けてくれた学校に縁があると言われますよね   大維志くんもきっと、ご縁があった学校で花開🌸くと思う

中学受験は賛否両論あるよね

親としては恵まれた環境、施設の中で勉強させたいと思うのも一理

子供自身がすでに目標を持って進みたい道があるなら親としては叶えてあげたいと思うでしょう 生活に余裕があればね

うちは何も考えてない娘なので、道を敷いてあげるところまでにし、後は、途中、右に進むか左に進むかは娘次第と思っている

余裕はないんだけど子供1人だから何とかお金かけるところはそこしかないのと、実家にいるので将来的に自分達の老後の住まいの心配はないから出来る事だね

公立中学から有名都立高校に推薦入学した子もいる  入学金5000円、えー❗️何と親孝行なやつだ

どちらにしてもこれからは子供次第

手出し、口出しは控えよう、そうしないといつまでも自立出来ないし、親の判断でしか物事決められなくなるもんね

体重、なかなかガッツリ落ちないなぁ

基礎代謝量よりカロリー摂ってないから燃えないのかなぁ

サラダチキンも飽きてきた💔

焼きシャケも飽きてきた💔

今日は豆腐ハンバーグにしよう❤️

筋肉を増やすのだ‼️💪

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-214-W

スポーツジムの会員になっているものの、去年9月から一回も利用してない 

同居している 83歳の母が鬱になり、それはそれは大変で、家族全員を巻き込んでしまった

鬱病の人には家族周りの気遣いが大事というけれど精神的病のない家族は、時に母の発する言葉に傷つけられ、爆発する💣

娘として考えると、病気だからと言って何を言ってもいいのか！と思うが、今は、私はヘルパーさんなんだと気持ちを切り替える事にし、これまで、母に、朝や仕事から帰って来てもすぐに自分の部屋に入っていたけど、

朝は必ず、今日は調子はどう？とか、何かほしいものはある？とか会話をし、（それは普通の親子なら当たり前のことかもしれないけど）どんな時でも母が調子が悪い時は病院に連れて行く それって当たり前なんだけど私と母は以前は仲が悪く大嫌いな存在だったからなるべく会話したくないと思ってた

それが母を寂しくさせ自分の存在価値がないと思わせてしまった一因でもある

今は、抗鬱剤で穏やかに過ごせていて、母はこんなに優しかったのかと思えるようになった☺️

さて、ひさびさのジムはトレーナーさんに指導を受け、まずは、肩、腕、背中のトレーニングから始めた

終わった瞬間から手がプルプルして物が握れない なんじゃこりゃー😣

ただ食べないダイエットはだめ、しっかり食べて筋肉を使い脂肪を燃やしていく肉体改造だ‼️

オムロンの体重計購入しました。

体脂肪率や基礎代謝量がでるやつ

上が体重、下が体脂肪率

運動もしなきゃね💪🦵

昨日の雪、心配してたほど降らなくて良かったですね

でも今朝、ベランダに出たら夜も少し降ったのね 2cmくらい積もってた☃️

こんな事を言うようになるとは思ってなかったけど、年をとると忘れ物が多くなるよ😰

東京から千葉に向かう途中の電車の中に傘🌂忘れてきちゃったよー😱

滅多に乗らない電車だったんだけど車内アナウンスが中国語🇨🇳、韓国語韓国🇰🇷も入って他ので感心して聞いてた 英語のアナウンスはいつも乗ってる電車で流れるんだけど中国語、韓国語はなんか新鮮だなぁーこれも2020年東京オリンピックを睨んでの対応かなーんて考えていたら降車駅だったので慌てちゃって😭

年をとってからのダイエットは、カロリーや糖質を抑えて痩せるだけではダメだと言われます

 私も以前テレビか雑誌で見た事あるけど脂肪がなくなったのはいいんだけど、皮膚（皮）がびろーんと伸びちゃうだよね

昔、ドリフターズ時代の志村けんか、カトちゃんがおばあちゃんのまねをしてオッパイを片方ずつ下からヨイショと持ち投げて、笑いをとってたよね あれ、今は笑えない😓

筋肉つけながら痩せないと皮だけ残っちゃうのよ、きっと

だから今日はジムに行きます💪🏃‍♀️

燃やしてきます 🔥 憎っくき脂肪を😤